変形性膝関節症は過回内足が膝の内側を直撃するからだ！

変形性膝関節症とは

大腿骨・脛骨・膝蓋骨（お皿）の骨や軟骨が変形する病気です。

関節部分の骨や軟骨が機械的に磨り減った様な変形と内科的（リューマチや痛風など）な問題で変形を起こす場合があります。

症例として多いのは加齢や体重などの物理的負荷で変形するタイプです。

主に原因は大腿四頭筋の筋力低下と言われておりますが、当院では過回内足（偏平足）による代償が主たる原因と考えます。

だから変形性膝関節症の患者さんに過回内足を矯正するオーダーメイドインソールを処方するだけで、膝の痛みが激減することが多い。

しかしながら、過回内足自体の認知度が低いため公に知れ渡りません。

その事実を知らないために、毎日膝の痛みに苦しめられている方が沢山おられるのは残念です。

変形が多い箇所は膝の内側と膝蓋骨（お皿）ですが、どこから変形させた力が及んだか考えることは大事です。

膝の内側が変形するとＯ脚になり、チャップリンのようにカラダを左右に振らせる様な歩行になります。

痛みの出やすい動きは、階段やスロープの下りです。

膝に水が溜まることがありますが、闇雲に抜くのは考え物です。

溜まった水に血液や雑菌が混入していなければ、圧迫して散らす事も考えましょう。

良いドクターは闇雲に水を抜きません。

変形性膝関節症は膝が脆弱なため、小さな外力でも膝が動けなくなるような怪我をする事があります。

当院の急性期における施術。

ＲＩＣＥの法則+アキュスコープ

※長期のRICE施術は組織の治癒反応を遅らせるので注意が必要。

膝に水が溜まっているときに激しい運動は避けましょう。
何らかの原因で膝に炎症が起こっているので、水がたまるのです。
炎症が収まるまでは、安静第一です。

患部を温めるのも、炎症が起きているときは控えましょう。
炎症が起きているときは冷却が基本処置です。

間違った筋トレは悪化原因です。
例えばスクワットも、膝がつま先より出てしまうと膝に悪影響を及ぼします。
膝がつま先より出ない、ヒンドゥスクワットをしましょう。
※過回内足などの場合は、足を矯正できるスーパーフィートの様なインソールを使い筋トレをしましょう。

当院の急性期を過ぎた施術

※膝の伸展ストレッチは低い椅子に座り、膝を伸ばしながら上方から加重を掛ける。

※膝の屈曲運動はバスタブに入浴しながら浮力を利用し正座する。痛みが出ない範囲で行いましょう。

本厚木北口駐輪場の近くジンギスカンラムちゃんの上夜９時まで施療

いとう接骨院

℡　046-295-6311

神奈川県厚木市中町3-1-2濱屋ビルＡ２－１

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