関節捻挫は癖になる?

捻挫は癖?

捻挫

捻挫が癖になると言う人がいます。

はたして捻挫は癖になるのでしょうか?

癖とは無意識でする行為で、かたよった習慣または嗜好などだと思います。

捻挫は習慣または嗜好とは言えないでしょう。

なるべき事が必然的に起こったのならば癖とは思えません。

捻挫を繰り返す方は、他の関節の代償や過去の怪我が自然治癒して可動域が広くなりすぎた関節をお持ちの方たちです。

癖ではありません。

要するに関節が特定な方向に力が及びやすく、捻挫などの怪我をしやすい方たちと言うことです。

捻挫や肉離れなど、怪我の予防

可動域が広くなった関節は運動する際にテーピング固定などを施すと良いでしょう。

また代償によって怪我がしやすい場合は関節を矯正しなければなりません。

多くの治療家が見逃しやすいのが代償による怪我です。

例えば足部機能不全の代償で起こる足首の捻挫は、足部機能を矯正しなければ遷延治癒や再負傷を招きます。

この様な場合は適切な足底板(インソール)を使用することで、捻挫の治療に大きな改善を見ることができます。

そして肩こり・腰痛・膝痛など不定愁訴は代償により引き起こされる場合が多いのです。

肩こり

不定愁訴の影には代償が潜んでいます。

捻挫は癖などと諦めないことです。

 捻挫の悪循環

捻挫とは骨折がなく骨と骨の位置関係が正常で関節の支持組織が傷んだ状態を言います。

関節の支持組織の靭帯などは再生しないので、関節は元の状態に戻りません。

だから捻挫をした関節は弱くなります

なので捻挫をして動揺が大きくなった関節は固定が必要です。

特にスポーツの際は注意しなければなりません。

動揺が大の関節+代償=捻挫の悪循環

悪循環のループを断ち切るには

  1. 代償の原因を解決
  2. 動揺する関節の固定
  3. ストレッチと筋力UP

代償の原因を解明することが一番の難問ですが、それさえ解決できれば悪循環の出口は見えてきます。

不定愁訴は足元からチェックしましょう。

 

本厚木駅前徒歩2分

平日夜9時まで診療

いとう接骨院

℡ 046-295-6311

 

スポーツチームの足カウンセリング

スポーツチーム、足のカウンセリング

スポーツチームや団体(自治会etc)などの足カウンセリング致します。

現場で足のカウンセリング

スポーツチームや自治会などの団体、足のカウンセリングいたします。

走るスピードが遅い・脚力が上手く路面に伝わらない・カラダが上下左右に動揺する・ふんばれない等々の理由で競技成績が伸び悩んでいるアスリートは足に原因がある可能性が大きいです。

スポーツチームの練習中に動いている状態の足を見る事は、足機能を細部まで確認できるので正確な足評価ができます。

また、カウンセリング中に試用する機能的インソールの効果がスポーツチームの第三者から客観的に評価されることも容易です。

スポーツチームのプレイヤーが瞬時に判断した行動がレスポンス良く行われるか等の評価も可能となります。

まずは、スポーツチームの練習中に足のカウンセリングを行うことで自分で足の状態を確認することが大切です。

 

足自体に痛みが出ない足部機能異常

足機能が異状でも足自体に痛みが出ることが少ないため、異常な状態で足が放置されている場合が多々あります。

足機能が異常だと、タコ・ウオノメ・外反母趾・偏平足など外見上の異変が見られる場合があります。

しかしこれらの外見上の異変は、くせ毛程度にしか思われず病変とは認識されません。

見過ごされた足機能異状はカラダの様々な箇所を代償させ破壊して行きます。

その代表的な病変は外反母趾・変形性膝関節症・腰周辺の痛みです。

※足底腱膜炎など足自体が病変することも多数ありますが、バイオメカニクス的な考察が日本と欧米では異なることがあります。

足の矯正は競技成績を向上させる。

欧米ではプロスポーツ選手の多くが足を矯正するインソールを使用しています。

日本でも、競輪選手やプロ野球選手やトップアスリートが機能的インソールを使用し競技成績向上や怪我の予防に役立てています。

足機能が異状だと、運動中に重心がぶれたり脚力が路面に効率よく伝わらないなどの支障を来たします。

足機能は機能的インソールなどで矯正できる場合が多いので、機能的インソールを使用できるスポーツならば競技成績の向上や怪我の予防にも効果的です。

いとう接骨院では足を矯正するには足の状態を知ることが大事なので、足のカウンセリングをお行っています。

団体競技などチーム全体の能力を向上させるためにチーム単位で足のカウンセリングにも取り組んでおります。

いとう接骨院の足のカウンセリングは、足の歪みによるカラダの歪みを治すためのストレッチ指導なども同時に行います。

足の歪みの影響は足の近くから始まり、徐々にカラダ全体に広がっていきます。

是非足のカウンセリングでチェックしましょう。

中々治らない足首の捻挫や膝の怪我の原因は足の歪みかも知れません!

放置すると足の代償に関係するする筋組織に硬結ができトリガーポイント症候群へと悪化し遷延治癒に陥ることが懸念されます。

 

団体、足のカウンセリングについてのお問合せ↓ お気軽に!

℡     046-295-6311

mail:  info@foot-head.com

神奈川県厚木市中町3-1-2

いとう接骨院

自由診療と健康保険の壁

自由診療

 

自由診療の勧め

健康保険治療には多くの制約があります。

次の様な場合、健康保険で診療出来ません。

  • 肩こり・腰痛・神経痛などの慢性疾患
    ※健康保険適応の対象はお怪我のみです。
  • 重複診療:他の医療機関で同一箇所の健康保険による治療を受けている場合。
  • 第三者行為や労災や相手のいる交通事故(基本的には)

この記事をお読みになっている方が整骨院・接骨院で治療を受け保険者の調査を受けた方も少なくないと思います。

今後ますます健康保険の調査が厳しくなることが予測されます。

 

いとう接骨院ではハッキリとした治療成果を出し、安心して施療を受けれる自費診療を行っております。

都度の負担額が少なくても、治療の効果を実感できない保険診療を長々と続ければ患者様の貴重な時間を奪うことにもなります。

復帰するまでの費用や時間を考えれば自費診療のほうが遥かに合理的な場合が多いのです。

 

健康保険の壁を越える自由診療

健康保険を使用しない自由診療(自費診療)なら保険の制約が無い診療を受けれます。

もしレントゲンや断層写真などの検査や投薬・外科的処置が必要ならば保険を使い病院で治療を受けることが得策でしょう。

上記の場合でも手技や保険外の特別な処置により早期回復を実現できる事があります。

保険診療と自由診療を上手に組み合わせることによって効率的な復帰を目指せます。

自由診療を選択肢に加えることで、治療のバリエーションが格段に広がります。

 

再発を予防する自由診療

些細なことで壊れる腰・膝・肩

これらの原因は足の機能異常による代償です。

いとう接骨院の自由診療はカラダの細部まで眼を配りアンバランスを矯正します。

アンバランスの原因である代償を減らすことにより再発を予防できるのです。

※殆どの保険診療は対蹠的診療(痛いところだけ診る)といえます。この事が保険診療の限界とも言えます。

 

いとう接骨院の自由診療を支える三本の柱

  1. カラダの基礎、足のカウンセリング
  2. 骨盤骨格矯正
  3. エレクトロアキュスコープによる即効鎮痛消炎治療※いとう接骨院の自由診療は、治療前と治療後の変化がとても分かりやすい治療です。
    ※費用対効果が非常に高く、リーズナブルな料金体制=初診4000円から・再診3000円から

 

〒243-0018

神奈川県厚木市中町3-1-2濱屋ビル2F

平日夜9時まで診療。

いとう接骨院

℡ 046-295-6311

mail  info@foot-head.com

 

 

 

足が悪いと姿勢が悪くなる!

足は姿勢に大きく関係する

 

足が悪いと姿勢が悪くなる。

姿勢は土台から

足は建物に例えると土台(基礎)部分にあたります。

建物の場合、土台が傾けば建物が傾き崩落の恐れがあります。

人間の場合は、身体に歪みが生じ関節に負荷が掛かり身体各部の不調を引き起こします。

だから、足が悪いと姿勢がわるくなるのです。

足を無視した骨格矯正は、その効果が持続しません。

土台の不安定な建物が丈夫で長持ちするとは到底考えられません!

猫背や腰が曲がり姿勢が悪くなる原因。

anm-body

足に問題がある人は、足の問題を無意識に他の関節で補おうとします。

これは立位や歩行中のバランスなどをとるためです。

このような行為を代償と言います。

足の問題で骨盤が歪むと、そのバランスを取るために脊椎を歪める場合があります。

これが、猫炎背や腰が曲り姿勢が悪くする原因です。

だから足が悪いと姿勢が悪くなるのです。

対蹠的な療法が効果を持続できない理由は足にあります。

足の異常に気がつかない理由。

足に異常があっても、一部の疾患をのぞき足自体に痛みがでません!(過回内足や外反母趾など)

だから足の異常に気がつかないのです。

もし、あなたの家の土台がシロアリに蝕まれていて気がつかなかったとしたら・・・

足から姿勢の歪みを治す方法。

  • 機能的インソールによる足の矯正。
  • 代償による筋緊張の除去。
  • 骨盤・骨格矯正

足型の採取

※いとう接骨院では→ノースウエスト社製足底板・スーパーフィート・アキュスコープ・カイロテクニックetc

 

本厚木駅前「いとう接骨院」

平日 夜9時まで診療

水曜日・祝日は休診

℡ 046-295-6311

※予約優先ですので御来院の際はお電話下さい。