交通事故で腰部捻挫が多い理由

追突事故で多いのが頚部捻挫つづいて腰部捻挫

腰腹部の筋

なぜ交通事故で腰部捻挫が多いのでしょう?

交通事故で一番多い怪我は頚部捻挫(むちうち)ですが、意外に多いのが腰部捻挫です。

自動車対自動車の交通事故でなぜ腰部捻挫が多いのか考えてみました。

私の仮説

  1. 背もたれが倒れすぎていると、骨盤が後傾して脊椎が伸展(後にそる)する。更に追突の衝撃で過伸展となり負傷する。
  2. 腰椎の旋回可動域が狭い(頚椎:45°~50° 胸椎:35° 腰椎:5°)ので、追突され踏んばれない側の足(フットレストやブレーキを踏んで支えている)に身体が回旋し腰椎や仙腸関節を壊す。
  3. 足の代償で骨盤が歪んで、腰が脆弱になっている。(もともと弱い腰だった)
    ※腰は思っているより鈍感で骨盤が歪んでいるだけでは直ぐに痛みが発生しないが、些細な事で激痛に襲われることもある。

これらの理由の他にも考えられることが有りますが、腰椎の回旋角度が5°とは驚きの狭さですね。

交通事故による腰部捻挫が治りにくい理由

交通事故で腰部捻挫になった場合、痛みがなかなか取れないで長期加療になる場合があります。

考えられる理由は

  • 仕事で自動車を頻繁に運転する。運転姿勢は腰に負担を掛けやすいからストレスになる。
  • もともと弱い腰に交通事故でダメージを負ったから。
  • 自動車の乗り降りが腰に負荷を掛けるから。

小田急線本厚木駅前ソフトバンクさんの2階

℡ 046-295-6311

いとう接骨院

ギックリ腰の応急処置

夜中や休日にギックリ腰になってしまったら!

もし深夜や休日にギックリ腰や腰痛が酷くなったら。

腰痛が酷い時の寝方

 

 

 

 

 

 

応急処置

応急処置はRICEの法則にのっとって行います。

  • 腰を安静にする
  • 腰を氷嚢やアイスノンのような物で冷やす。
    ※お風呂で温めたりしないで下さい。お酒も禁物です。
  • 自転車のタイヤチューブの様なもので骨盤をしめる。
  • ふくらはぎの下に座布団を5枚くらい敷いて仰向けで寝る。
    ※仰向けになれない場合は一番楽な姿勢で休みましょう。 ※休日が明けたら病院や接骨院・整骨院でぎっくり腰を治療しましょう。 ※些細なことで繰り返し痛みが出る場合は、内科的疾患も疑いましょう。

 

ぎっくり腰の痛みが回復してきたら。(応急処置後)

  • 重いものを持ち上げる時は、身体になるべく寄せしゃがんで膝を使って持ち上げましょう。
  • 起床の際は膝を左右にゆっくり振って腰を柔らかくしてから起き上がりましょう。
  • 自動車を運転する場合は休憩とストレッチを繰り返しながら行いましょう。
  • 湿布にかぶれないように注意しましょう。

いとう接骨院のぎっくり腰の施療

いとう接骨院は腰痛(症状)の原因は骨盤の歪みから起こると考えています。

骨盤のゆがみは足機能不全により起こると考えます。

いとう接骨院では患者様の歩行から身体の異常を分析しストレスを除去していく施療を推奨します。

鎮痛剤や痛いところを揉みほぐだけの一時しのぎ施療はおすすめしません。

身体のバランスをとり、腰の痛みと別れましょう。

小田急線本厚木駅前ソフトバンクさんの2階

℡ 046-295-6311

いとう接骨院

下肢の変形性関節症

足は姿勢に大きく関係する

下肢の変形性の関節症とは

骨(主に軟骨)が変形して関節の機能に支障を来たしたものを言います。

下肢の変形性の関節症は膝・股関節・足首など下半身に起こります。

症状は関節周囲の腫れや痛み、関節の動きが悪くなるなどがあります。

足のちょっとした歪みが、足のバイオメカニクス(生体力学)をくるわせ関節の変形を誘発し痛みや腫れを生みます。

 

変形性関節症の治療

変形性関節症の治療は、物理療法・投薬・外科手術などがあり関節の状態によって治療法を選択します。

欧米では下肢の変形性関節症の治療に足病学(インソールなどによって歩行を改善する)的アプローチをする事が盛んです。

 

変形性の関節症は、なぜ起こる。

変形性の関節症は過度のストレスによって起こると考えられますが。

私は代償によってストレスが生じ、軟骨が磨り減り変形していくと考えております。

特に下肢に起こる変形性の関節症は不完全な足の代償によって引き起こされると考えております。

変形性膝関節症の原因は過回内足などの関連性を強く感じます。

 

下肢の変形性の関節症とどう向き合うか

変形性の関節症で、外科的手術が必要で有っても無くても、その関節に不必要なストレスは避けるべきでしょう。

特に足が大きく関与している代償があるならば、足を整えるべきだと考えます。

しかしながら、足は1歳から6歳位までに成熟されると考えられているので成人の足を鍛えなおすことは不可能と思われます。(欧米の足病学的には、そう考えられています)

これは眼鏡を使用しても目自体は改善しない事に似ています。

欧米では足機能について深い関心があり、特に米国では足病学として確立されています。

残念なことに日本を含むアジアでは、未だ関心が少ないと言わざるを得ません。

少しだけでも足病学的アプローチを施せば、痛みを軽減できる下肢は少なくないでしょう。

腰から下の下半身に、原因不明の痛みを抱えている方は足機能を確認する価値があると思います。

初めは小さな関節のゆがみでも、繰り返し関節を使うことで、変形が進み代償も大きくなっていきます。O脚や姿勢の悪化はこうして進行していきます。

もし足の異常に気づいたら、是非足の専門家に相談しましょう。

 

足機能が不完全で起こる症状

  • 下肢(股関節より下)関節・筋肉痛
  • 骨盤の歪み
  • 姿勢が悪くなる
  • 外反母趾
  • タコ・ウオノメ

足機能を整えるインソール

足機能を整える機能的インソールをフットベッドあるいは足底板と言います。

足の異状に過回内足(踵が内側に倒れすぎた状態)があります。

過回内足は下記のような症状を引き起こします。

  • 外反母趾
  • 内反小趾
  • O脚
  • 膝関節症
  • シンスプリント

過回内足を矯正するには、機能的インソールが効果を発揮します。

機能的インソールは足機能を構造的に矯正し、代償による痛みを軽減させます。

※代償とは不完全な関節機能を他の関節が補うことを言います。

 

外反母趾や膝などの痛みを軽減するオーソティック(インソール)

NWPLドレスシューズ用

ノースウエスト社製 ドレスシューズ用オーソティック(インソール)

ノースウエスト社製 ドレスシューズ用オーソティック(インソール)は3次元で、足をコントロールします。

通常の機能的インソールでは、ショパール関節までコントロールすることが困難です。

可能であれば、ノースウエスト社製 ドレスシューズ用オーソティック(インソール)を選択することをお勧めします。

ノースウエスト社製 ドレスシューズ用オーソティック(インソール)は、関節の変形をもたらす不完全な足を矯正します。

小田急線本厚木駅前ソフトバンクさんの2階

℡ 046-295-6311

いとう接骨院

 

ムチウチは骨盤から治す

むちうちは骨盤から治す!

ムチウチ(頚椎捻挫:むちうち)が中々治らない患者さんは骨盤の歪みがある方が多くみられます。

ムチウチの回復は頚椎のストレスに大きく影響されます。

骨盤がゆがむと背骨の正常な湾曲がこわれ、カラダに対する路面からの反力や前後左右のブレでムチウチを悪化させます。

頚椎は骨盤のゆがみで、湾曲を失ったストレートネックになりやすいため、症状を更に悪化させます。

交通事故でムチウチ症になった頚椎は、骨盤のゆがみで安静をとることができず悪循環のループに陥ります。

交通事故→ムチウチ→骨盤のゆがみによるストレス→痛みによる運動不足→運動不足による血行不良→血行不良による痛みの慢性化

だからムチウチを治すには骨盤のゆがみも解消しなければならないのです。

そして骨盤が歪む原因の多くは足にあります。

むちうちの治療は足元からカラダのバランスをとらなければなりません。

下半身と上半身を結ぶ骨盤と脊椎

骨盤の中心である仙骨は脊椎の土台となります。

下半身の不具合は仙骨を含む背骨を介して頚椎まで達します。

脊椎は連続した関節で、いくつもの筋肉が胴体部分のみならず上肢下肢にも折り重なるように付着しているため骨盤の影響が全身にも及びます。

もともと骨盤のゆがみによってストレートネックになった頚椎は外力に対して弱いので、交通事故などの大きな衝撃で甚大な被害をうけます。

骨盤、足から頚椎まで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いとう接骨院のムチウチ治療

※任意保険一括請求対応・自賠責保険被害者請求対応

 

℡     046-295-6311

mail:  info@foot-head.com

神奈川県厚木市中町3-1-2

いとう接骨院

自由診療と健康保険の壁

自由診療

 

自由診療の勧め

健康保険治療には多くの制約があります。

次の様な場合、健康保険で診療出来ません。

  • 肩こり・腰痛・神経痛などの慢性疾患
    ※健康保険適応の対象はお怪我のみです。
  • 重複診療:他の医療機関で同一箇所の健康保険による治療を受けている場合。
  • 第三者行為や労災や相手のいる交通事故(基本的には)

この記事をお読みになっている方が整骨院・接骨院で治療を受け保険者の調査を受けた方も少なくないと思います。

今後ますます健康保険の調査が厳しくなることが予測されます。

 

いとう接骨院ではハッキリとした治療成果を出し、安心して施療を受けれる自費診療を行っております。

都度の負担額が少なくても、治療の効果を実感できない保険診療を長々と続ければ患者様の貴重な時間を奪うことにもなります。

復帰するまでの費用や時間を考えれば自費診療のほうが遥かに合理的な場合が多いのです。

 

健康保険の壁を越える自由診療

健康保険を使用しない自由診療(自費診療)なら保険の制約が無い診療を受けれます。

もしレントゲンや断層写真などの検査や投薬・外科的処置が必要ならば保険を使い病院で治療を受けることが得策でしょう。

上記の場合でも手技や保険外の特別な処置により早期回復を実現できる事があります。

保険診療と自由診療を上手に組み合わせることによって効率的な復帰を目指せます。

自由診療を選択肢に加えることで、治療のバリエーションが格段に広がります。

 

再発を予防する自由診療

些細なことで壊れる腰・膝・肩

これらの原因は足の機能異常による代償です。

いとう接骨院の自由診療はカラダの細部まで眼を配りアンバランスを矯正します。

アンバランスの原因である代償を減らすことにより再発を予防できるのです。

※殆どの保険診療は対蹠的診療(痛いところだけ診る)といえます。この事が保険診療の限界とも言えます。

 

いとう接骨院の自由診療を支える三本の柱

  1. カラダの基礎、足のカウンセリング
  2. 骨盤骨格矯正
  3. エレクトロアキュスコープによる即効鎮痛消炎治療※いとう接骨院の自由診療は、治療前と治療後の変化がとても分かりやすい治療です。
    ※費用対効果が非常に高く、リーズナブルな料金体制=初診4000円から・再診3000円から

 

〒243-0018

神奈川県厚木市中町3-1-2濱屋ビル2F

平日夜9時まで診療。

いとう接骨院

℡ 046-295-6311

mail  info@foot-head.com