未分類 長期のテレワークで健康を見直す。悪循環解消に足矯正とウォーキング テレワークなどで歩行が少なくなると体調が悪化します。短い時間でも良いので一日に何度も散歩しましょう。体調維持に歩行は欠かせません。良い歩行には良い足が必要です。インソールで足を整え歩きましょう。 未分類