①長期骨盤矯正の無料お試しキャンペーン②10月30日土曜日外反母趾など足や膝の無料相談会を行います! ③診療時間について。

腰痛の療法

腰の痛みやギックリ腰の原因は

腰痛やギックリ腰の原因は骨盤のずれです。

腰に痛みを抱えている人で骨盤の歪みが無い人は殆どいないでしょう?

痛みを取り去るには骨盤を整えることが大切です。

痛み止めなどの投薬では根本的な改善は出来ません!

いとう接骨院では骨盤矯正だけでなく骨盤を歪ます足の機能異常矯正を推奨しています。

些細なことで酷いギックリ腰になったり痛みが中々改善しないのはこれが原因です。

骨盤が歪めば姿勢が悪くなり腰だけでなく全身に悪影響を及ぼします。

骨盤の歪みは全身を蝕む

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《腰痛・ぎっくり腰の原因》

  • 骨盤のゆがみ
  • 運動不足と使い過ぎ
  • 腹筋の筋力低下
  • 代償によるストレス(他の関節の動きを補う)
  • 上記が複合的に組み合わされたもの
    ※内科的原因で起こることも有ので、痛みが中々治まらない場合精密検査も必要です。

腰痛は身体が重力に耐えられなくなり起こります。(筋力低下や姿勢悪化による偏った腰への反力)

骨盤が歪むと身体は不安定になり、脊柱も歪みます。

これは骨盤が歪んでも身体が倒れないように、他の部分や脊柱がバランスをとっているからです。

骨盤が歪むと本来の姿勢でなくなるので身体の動きが偏り、関節や筋肉にストレスが発生します。

これが腰痛やギックリ腰の原因となるのです。

またインナーマッスルの腹横筋や骨盤底筋が筋力低下をきたすと、内圧が下がり体幹が不安定になり腰痛を引き起こす事があります。

特に開腹手術や帝王切開などで腹横筋を傷つけている場合は注意が必要です。

インナーマッスルが原因の腰痛は腰だけの施術では痛みがなかなか取れません。

このような場合は腹部の施術や、微弱電流治療器エレサスによる全身通電が有効と考えられます。

腰痛は骨盤を整えインナーマッスルを鍛えましょう。

ぎっくり腰の応急処置

インナーマッスル

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骨盤の歪み

骨盤のゆがみは、足から股関節と反力が伝わり骨盤を歪めていくために起こります。

足⇒膝関節⇒股関節⇒骨盤(仙腸関節)足が正常に機能しないために、骨盤が歪むとも考えられます。

女性の場合は妊娠初期に子宮が膨らむのを助けるためにホルモンが代謝され関節を柔らかくします。

そうすると更に骨盤の下側が広がって歪むため腰痛が起きやすくなる事があります。

また生理中の腰痛は精神的に不安定になるために起こるとも言われています。

《運動不足と使い過ぎ》

幼年期青年期は適度な運動をしていも、年齢と共に徐々に運動箇所が偏り運動不足な箇所と使い過ぎな箇所が出来てきます。

関節には拮抗作用と言い関節を伸ばす筋肉と縮める筋肉があります。

運動不足と使い過ぎによってこのバランスが崩れ腰痛を誘発します。

《腹筋の筋力低下》

人間の胴体部分を自転車のタイヤと仮定すると、タイヤの空気圧が減少するとペダルを回すのが重くなったりハンドルが不安定になります。

人間の身体も同様に不安定になるのです。

その結果腰痛を誘発します。

≪代償≫

代償とは、ある関節が正常に機能しないために他の関節がその動きを補うことです。

足部の関節が機能しないと足趾や膝や股関節で代償が起こり、腰痛を誘発します。

腰痛などの殆どの場合、前述したものが複合的に組み合わされて起こります。

足部の代償で骨盤が歪み、腹筋の筋力低下で内圧が下がったうえに背筋と腹筋のバランスを崩し些細なことでギックリ腰になってしまうのです。

したがって代償を無くすことが予防であり回復をはやめる方法と言えます。

どんな良い治療でも代償を放っておけば、回復しても負傷を繰り返してしまいます。

足による身体の歪み

 

腰痛 ギックリ腰の施療

痺れや痛みに聞くアキュスコープ

腰は体の中心にあり、とてもストレスが掛かる部位です。

酷いい状態にならないと痛みが出にくい個所といえます。

なので気が付かないうちにどんどん悪化して動けなくなるまで来院しない患者様が多いのです。

 

いとう接骨院では、足や骨盤の矯正をしながら微弱電流治療器で痛みを除去する施術を行っております。

微弱電流治療器(アキュスコープや エレサス)の鎮痛効果は目を見張るものがあります。

足の痺れが伴う腰痛で、なかなか症状が改善しない場合などはアキュスコープが威力を発揮するでしょう。

また腰痛で歩けないような時でさえ、数分の施術で自力で歩けるようになることも珍しくありません。

アキュスコープは痛みを軽減する即効性が高いため、それを患者様は治った又は軽傷だったと勘違いしてしまう場合があります。

痛みが取れても適度な安静が必要です。

一度傷ついた靭帯は再生しないので骨盤の関節は弱くなってしまいます。

だから徹底的に腰を管理していかないと悪化の道をたどることになるのです。

 

歪んでしまった骨盤の仙腸関節は骨盤ベルトで補助する事は合理的です。

骨盤ベルトはコルセットと違い腹筋を弱める事が無いのでお勧めです。

柔らかすぎるマットレスなども脊椎の生理的湾曲が崩れるので骨盤に良くありません。

立っている時も寝ている時も柔らかすぎるものは注意しましょう。

腰痛で臀部や足の付け根に症状がある場合などは足のアライメント異常を疑いましょう。

骨盤の歪みは骨盤以外の代償によって引き起こされるので、足のくるいは最も注意せねばなりません。

当院では姿勢を改善する根本的な腰痛治療を行っています。

ノースウエスト社製オーダーメイドインソール

本厚木北口駐輪場の近くジンギスカン ラムちゃんの上 夜9時まで診療 

いとう接骨院

℡ 046-295-6311

神奈川県厚木市中町3-1-2濱屋ビルA2-1

平日  10:00-21:00
土曜  10:00-15:00
日曜・祝日 休診

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