インソールはニュートラルが大事

ノースウエスト足病研究所製オーダーインソール

オーダーインソールは本来、足機能「バイオメカニクス」を改善するために足形採取と歩行分析をして作成されたインソールです。

人間の足には歩行時に体重の2倍、ジャンプの着地時には体重の8倍の力が足にかかります。

そのため、ノースウエスト社では非常に剛性の高いカーボングラファイトでインソールが作成されます。

左画像はアメリカの医療用インソール（ノースウエスト社製オーソテック：装具）です。

インソールを作るための足形採取は踵が垂直（ニュートラル）でなければなりません。

静止状態の足評価はニュートラルであることが重要です。

ニュートラルを保持し足形を採取するには熟練した技術が必要です。（ニュートラルが足評価の基準です）

日本で作成されるインソールは一部を除きニュートラルを無視した状態で作成されます。

そもそも日本ではニュートラルという概念すら希薄と言えるでしょう。

もし他院でオーダーインソールの作成を勧められたら、自分の足のニュートラルについてたずねてみてください。

最近でこそスポーツシューズではプロネーションコントトロールなどという言葉が使われるようになりましたが、プロネーションの意味は踵が内側に倒れることであり踵が外側に倒れることをサピネーションと言います。

ニュートラルは踵が内外に倒れていない垂直である足の基本状態を言います。

いかにニュートラルが大切であるか理解できると思います。

オーダーインソールの場合、ニュートラルを無視して作られたインソールは使用する人の足を無視して作られたと言えるでしょう。

下の画像左がニュートラル、右が過回内です。

over pronation

インソールは硬くなければならない

足が悪い人ほど硬いインソールが必要です。
なぜならば悪い足ほど強い力で矯正しなければならないからです。
たとえば重篤な疾患PTTD（後脛骨筋機能不全症候群：過回内足で極度な偏平足の様な外見の足）の場合、造られるインソールの硬度は５段階中の最高硬度５を処方します。
もし暴漢に襲われ、誰かに護ってもらうならゴリラのように屈強な男性に護ってもらいたいと思いませんか。
インソールの場合、正確な足型から作られたインソールであれば違和感や痛みは無いでしょう。
国内で作られるインソールにおいては柔らかい物がほとんどです。
これは違和感などのクレーム対策や、柔らかい素材が足に良いと思っている人の心理を利用しているものと私は考えています。
足に違和感なく足機能を向上させる、硬くて矯正力のあるインソールを作るには卓越した技術と経験が必要です。
※インソールの機能を発揮するには靴との相性や適切な処方も大きく影響します。

足にかかる負荷は歩行時で体重の2倍、ジャンプして着地の際は体重の8倍かります。
体重50ｋｇの人なら歩行時に100ｋｇ、ジャンプして着地時には400ｋｇの負荷がかかるのです。
柔らかいインソールでは身体を支えることができません。
ノースウエスト社製のインソールは硬いカーボングラファイトで作成されています。
非常に硬い素材なので正確な足型をもとに作成しないと、強い違和感で使用にに堪えません。
足形採取には熟練した技術と知識が必要です。

※youtubeの仕様で動画終了後に関連画像が再生されてしまいますことをお詫びいたします。

インソールには種類がある

• ファンクショナルタイプ
  足のバイオメカニクス（生体力学）を高める機能改善型
• アコモデーティブタイプ
  主にリューマチや糖尿病患者など内科的疾患に使用されるもの。
• 靴の容積調整やクッション材として用いるインソール

インソールのタイプ

左：ファンクショナルタイプ

中央：アコモデーティブタイプ

右：容積調整やクッション材として用いるインソール

足が痛くなくても、足は壊れている

足自体に痛みがなくても足が正常に機能していない（壊れている）ことが多くあります。

むしろ足が正常なヒトのほうがはるかに少ないと言えるでしょう。

ヒトが靴を履くようになり足が退化したと言われています。

現代では裸足で生活しているような地域に行かなければ、正常な足のヒトと出会うことはないと考える学者もいます。

次のようなヒトは要注意です。

• 足にタコやウオノメがある。
• 姿勢が悪い。
• 外反母趾。
• 慢性的な腰痛
• 膝が痛い

これらは足が原因である可能性が高い症状です。

足を矯正すれば症状を解消する可能性があります。

整形外科や整骨院に通って症状が改善しない場合は是非足の矯正を考えてください。

神奈川県厚木市中町3-1-2

電話　046-295-6311

いとう接骨院