未分類 下肢の変形性関節症は足機能と深い関係があります
下肢の変形性の関節症とは 骨（主に軟骨）が変形して関節の機能に支障を来たしたものを言います。 下肢の変形性の関節症は膝・股関節・足首など下半身に起こります。 症状は関節周囲の腫れや痛み、関節の動きが悪くなるなどがあります。 足のちょっとした...
足
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装具固定具関係 インソールで足がパワーアップする。足機能向上でタイム短縮
インソールで足がパワーアップするのは、足の力が効率よく路面に伝わるからです。足は柔らかくなったり硬くなったりを繰り返します。着地時はショックを吸収する為に柔らかくなり、前進する際に硬くなり路面に脚力を伝えます。足機能が正常に働かないと、不安定なまま路面を蹴りだします
装具固定具関係 靴のサイズの測り方。踵はニュートラルポジションが鉄則
足長 ：踵後面から爪先までの長さ; ウイズ ：足囲⇒足幅; アーチ長 ：アーチの長さ. 靴サイズを決める際の足長. 足長は踵がニュートラルポジション（踵が垂直に立った状態）で合わせるのが理想的です。靴には「捨て寸」という空間が爪先にありますので２３cmの靴ならば靴内の長さは２４cmくらいとなります。
症状と疾患別 捻挫が治りにくいのは何故？距骨滑車軟骨障害とは
距骨は内くるぶしと外くるぶしに挟まれた骨で足関節を構成している骨の一つです。距骨滑車骨軟骨障害とは距骨滑車骨軟骨が何かの原因で変形し、足の関節の奥の方が痛くなる障害です。変形の原因は明らかな捻挫であったり、突如痛みが出る場合もあります。病院でもレントゲンなど画像検査で変形を見落とすこともあります。
症状と疾患別 肩こり腰痛は骨盤を治せ。骨盤を矯正し筋肉のストレスを減らしましょう。
肩こりはストレートネックなど、異常な背骨の湾曲によるストレスで起こりやすくなります。骨盤が前傾すると腹部の後湾が強くなりお腹が前方に張り出します。骨盤が後傾すると背骨が後方に伸び、身体は重心のバランスを取るため猫背となります。正常な湾曲を失った背骨が不調の原因となります。