靴サイズの決め方
あなたはどのようにして靴サイズを決めますか？
靴サイズを選ぶには、下のようなことを考慮せねばなりません。
足長
アーチ長
足幅
- 足長 ：踵後面から爪先までの長さ
- ウイズ ：足囲⇒足幅
- アーチ長 ：アーチの長さ
靴サイズを決める際の足長
足長は踵がニュートラルポジション（踵が垂直に立った状態）で合わせるのが理想的です。
※靴には「捨て寸」という空間が爪先にありますので２３cmの靴ならば靴内の長さは２４cmくらいとなります。
靴サイズを決める際の足幅
足幅は指の付け根付近の親指から小指までの幅です
足幅も踵がニュートラルポジション（踵が垂直に立った状態）で合わせるのが理想的です。
靴サイズを決める際のアーチ長
アーチ長は踵の底部分から親指の付け根付近までの長さです。
アーチ長も踵がニュートラルポジション（踵が垂直に立った状態）で合わせるのが理想的です。
ぴったりした靴選びにはこれら３要素が非常に重要です！
海外ブランドの靴が日本人に合わない理由
海外ブランドの靴の殆どは白人の足型で造られてています。
- 白人の足は指が長くアーチが短い。
- 日本人の足はアーチが長く指が短い。
以上の理由で同じ足長でも足幅の位置（指の付け根）が違うので窮屈に感じてしまうのです。
※東洋人の方が足幅も広い傾向にあります。
自分に合わない靴サイズを選ぶと、徐々に身体が歪み膝痛や腰痛肩こりの原因にもなります。
自分のサイズが分かったら、身体に良い靴を選びましょう。
自分より大きめの靴サイズでなければ履けない人
このような状態の人は足機能が乱れている場合が多いので、足の専門家（靴屋さんではない）に相談したほうが良いと思います。
※例：過回内足
本厚木北口駐輪場の近くジンギスカン ラムちゃんの上 夜９時まで施療
いとう接骨院
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