症状と疾患別 外出自粛でもフレイルにならないようにする。適度な運動で予防しよう。
新型コロナウイルスの感染予防で、外出を自粛している高齢者の皆様はフレイルにならないようにウォーキングや軽微な運動を心掛けましょう。３ツの密を避けるため治療に頼らずインソールなどで膝腰の痛みの緩和を試してみませんか。オーダーメイドインソール作成を承ります。
変形性膝関節症
症状と疾患別 
症状と疾患別 足腰が痛いのは裸足のせいだ！足をインソールで矯正しよう。
新型コロナウイルスとは長く共存する中、家で過ごす方が増えていくと思います。そして運動不足が足腰を直撃します。膝や腰の痛みは運動不足だけではなく足が原因で起こることが非常に多いので室内履きとインソールで対処すると想像以上の効果を発揮することが有ります。
症状と疾患別 バランスで痛みを予防。何処かをかばうと他の箇所に痛みが出ます
足の乱れは姿勢を悪くし、その力が膝→股関節→骨盤→脊椎とストレスを広げていきます。足を整え適度な運動で姿勢を改善し、身体の痛みを和らげましょう。足の不調は万病のもとです。タコウオノメ・外反母趾・偏平足の方は要注意です。
装具固定具関係 靴に注意、踵の歪みが全身の関節を壊す。
日本ではクッション性の高い柔らかな履物が足に良いという考え方が一般的です。しかし足の医学が進んでいる欧米では、逆の考え方が主流です。足病医学では、硬くて剛性のある履物のほうが足に良いと考えているのです。ゴム長のように、靴底が柔らかい靴は不安定なので身体に良くないと考えられています。
症状と疾患別 立ち仕事で足が悪いと姿勢が悪くなり膝や腰が痛くなる。
同一姿勢を長時間維持する立ち仕事は足腰に大きなストレスをあたえます。足機能が乱れている場合、姿勢を維持するだけでも身体全体の関節を複雑に酷使してしまいます。足腰の痛みや肩の張りは足機能の乱れによる姿勢悪化が強く影響しています。特に安全靴・厨房靴・長靴などは足を不安定にさせます。