未分類 肉離れを早く治すコツは回内足などを矯正し下肢のストレスを取ることです
回内足を放置すると下腿三頭筋が硬くなり肉離れやアキレス腱断裂の恐れがあります。すでに肉離れを起こしている場合もインソールによる過回内足矯正は回復を早めるでしょう。強い偏平足はオーダーメイドインソールをお勧めします。
偏平足
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症状と疾患別 シンスプリントや疲労骨折は足の機能異常から起こる！
シンスプリントはランナーに多い障害ですが、走る競技だけでなくチアリーディングなど跳躍の激しいスポーツでも起こります。シンスプリントや脛骨の疲労骨折は足の機能異常から起こると考えられます。《足のタイプ》足には大きく分類して「柔らかい足」と「硬い足」の２種類があります。
症状と疾患別 間違いだらけの外反母趾施術！外反母趾は過回内足を矯正しよう！
外反母趾の原因はハイヒールや窮屈な履物が原因で起こると言われていますが、本当の理由は足機能の異常から起こる場合が殆どです。特に過回内足で体重が足の内側に寄ると母趾を外側に押し出す反力がうまれ外反するのです。外反母趾の痛みや進行を抑えるにはインソールで足を矯正することが合理的でしょう。
未分類 内股外股は要注意！
足の関節が正常に機能しないと大腿骨が回旋して内股や外股になります。大腿骨の回旋は骨盤を歪ませ姿勢を悪化させるため身体中のストレスになり故障の原因となります。タコ魚の目や外反母趾の方は骨盤の歪みも疑いましょう。
症状と疾患別 足腰が痛いのは裸足のせいだ！足をインソールで矯正しよう。
新型コロナウイルスとは長く共存する中、家で過ごす方が増えていくと思います。そして運動不足が足腰を直撃します。膝や腰の痛みは運動不足だけではなく足が原因で起こることが非常に多いので室内履きとインソールで対処すると想像以上の効果を発揮することが有ります。