裸足

新型コロナウイルスとは長く共存する中、家で過ごす方が増えていくと思います。そして運動不足が足腰を直撃します。膝や腰の痛みは運動不足だけではなく足が原因で起こることが非常に多いので室内履きとインソールで対処すると想像以上の効果を発揮することが有ります。