外側ウエッジ

外側ウエッジは踵を更に内側に倒れさせます。（過回内を増大させる）そのため更に体重が内側に掛かり、膝へのストレスが強くなるのです。踵が過度に倒れこむと身体全体に悪影響を及ぼすので、近年では運動靴メーカーがこれを防ぐ目的の靴を作成することが多くなりました。