未分類 靴のサイズ。大きい靴は身体に良くない。フィットする靴を選ぼう
靴のサイズを決める靴のサイズを決める際の基準は、足長と足幅と甲の高さです。 靴のサイズ計測時は、踵の関節がニュートラル（中間位）で計るのが理想です。 ニュートラルポジションでのフィッティングでも過回内足の人が非常に多いので、 足に荷重が掛か...
過回内
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症状と疾患別 過回内足とは、踵が倒れ過ぎた足。回内足矯正をして予防しましょう。
過回内足とは踵が内側に倒れすぎた足の状態を言います。インソールで過回内足を矯正することは可能です。治療や筋トレで治すことはできません。過回内足を放置すると、様々な疾患や怪我の原因になるだけでなく成長やスポーツなどの競技成績にも悪影響を及ぼします。
症状と疾患別 子供靴は将来の足機能や健康を左右する。
靴は姿勢を決定する骨や関節などが正常に成長をする為に非常に大切な役割があります。柔らかすぎる子供靴は不安定なので成長に悪影響を及ぼすことが有ります。 運動量が増えてくる3歳位からは特に確りした子供靴が必要でしょう。お子様の成長が心配なら靴をチェックしましょう。
装具固定具関係 靴に注意、踵の歪みが全身の関節を壊す。
日本ではクッション性の高い柔らかな履物が足に良いという考え方が一般的です。しかし足の医学が進んでいる欧米では、逆の考え方が主流です。足病医学では、硬くて剛性のある履物のほうが足に良いと考えているのです。ゴム長のように、靴底が柔らかい靴は不安定なので身体に良くないと考えられています。
症状と疾患別 短腓骨筋腱付着部炎 後足部を不安定にする外側ウエッジは効くのか？
短腓骨筋腱付着部炎は足機能の乱れが原因です。インソールで足を矯正して改善しましょう。炎症を鎮めるには原因となる外力を軽減することが大事です。早期改善には室内外での足部矯正が有効です。簡単な固定方法を掲載しているのでご覧ください。
未分類 肉離れは距骨下関節と横足根関節の乱れから。
足の機能を支える関節が乱れていると脚の筋肉がツレて肉離れを起こしやすくなります。足を矯正し足機能が整えば余分な脚のツレが無くなり回復を早めると同時に再発の防止にもなります。繰り返し起こる脚の問題は足にあります。