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肉離れ

症状と疾患別

肉離れ、過回内足はふくらはぎを壊す。最悪アキレス腱断裂に注意

太ももやふくらはぎの肉離れは、過回内足によるストレスが直接的または間接的に働いて起こる事がとても多いので、対蹠的な治療では回復しないどころか悪化させてしまう事もあります。早く治すこつは剛性の高い靴と足の矯正が重要です。足の矯正は再発防止にもなります。
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関節捻挫は癖になるのは他をかばうから。回内足は怪我のもと。

捻挫が癖になると言う人がいます。癖とは無意識でする行為で、かたよった習慣または嗜好などだと思います。捻挫は習慣または嗜好とは言えないでしょう。必然的に起こったのならば癖とは思えません。捻挫を繰り返す方は、他の関節の代償や過去の怪我が自然治癒してルーズ関節をお持ちの方たちです。
症状と疾患別

ふくらはぎの肉離れは回内足でふくらはぎが伸ばされ受傷し易くなる。

ふくらはぎの肉離れは良く起こる怪我です。ふくらはぎの下は踵の踵骨隆起と言うところにアキレス腱となり付いています。上は膝の裏に付いています。過回内などで踵が内側に倒れると、ふくらはぎの上も伸ばされて肉離れを起こします。改善や予防はインソールによる足のコントロールが大事です。
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